فشار خون بالا یکی از عوامل مهم بیماریهای قلبی و سکته قلبی است. به همین دلیل است که در این مقاله همه چیز درباره فشار خون را مطرح خواهیم کرد. ما همچنین انواع مشکلات ناشی از اين بيماري را توضیح خواهیم داد. به شما دستگاه فشار خون مناسب معرفی می‌كنيم. برای کسب کردن اطلاعات درباره فشار خون با نسیم حیات آفرین همراه باشید.
فشار خون چیست؟
فشار خون میزان نیرویی است که قلب برای پمپاژ خون به قلب شما وارد میشود، فشار خون است. این پدیده دو نوع اصلی دارد. فشار سیستولیک فشاری است که زمان بیرون راندن قلب به خون وارد میشود. فشار دیاستولیک فشاری است که زمان استراحت قلب بین هر پمپاژ به قلب وارد میشود. واحد اندازهگیری فشار خون میلیمتر جیوه است و باتوجه به این مسئله که اگر فشار خون شما 140 روی 90 باشد، یعنی فشار سیستولیک 140 میلیمتر جیوه و فشار دیوستولیک 90 میلیمتر جیوه. با توجه به مواردی که ذکر شد شما میدانید فشار خون چیست. فشار خون ایدهآل برای یک فرد بالغ 90/60 تا 120/80 میلیمتر جیوه است. فشار خون پایینتر از 90/60، پایین است و فشار خون بالاتر از 140/90به شکل خطرناکی بالاست و باید مدیریت شود. در ادامه این مقاله به بررسی فشارخون پایین، فشار خون نرمال و فشار خون بالا خواهیم پرداخت.
فشار خون پایین
همانطور که توضيح داديم فشار خون پایین، از 90/60 و پایینتر است. اما باید درنظر داشته باشید که آنچه برای یک نفر پایین است، برای فرد دیگر میتواند کاملا نرمال باشد. فشار پایین میتواند باعث سرگیجه، سردرد و غش شود. به علاوه، این حالت میتواند در برخی موارد برای فرد تهدید جانی به همراه داشته باشد. فشار پایین میتواند به دلیل دی‌هیدراته شدن (کم آبی) یا شرايط پزشکی باشد. پزشک برای اینکه بتواند فشار پایین را درمان کند باید دلیل و منشا آن را پیدا کند.
علائم فشار پایین
فشار خون پایین میتواند به دلایل مختلفی شکل میگیرد اما لازم است برای درمان آن با علائم آن آشنا شوید. معمولا علائم فشار خون بسیار واضح هستند. در ادامه به برخی از علائم فشار پایین اشاره خواهیم کرد:
- سرگیجه و ضعف شدید
- غش و از حال رفتن
- حالت تهوع
- خستگی شدید و عدم تمرکز
انواع فشار خون پایین
فشار پایین انواع مختلفی دارد و به دلایل مختلفی اتفاق میافتد. در این بخش از مقاله به بررسی انواع فشار پایین خواهیم پرداخت تا درک بهتری از رخ دادن آن داشته باشیم.
- افت فشار خون وضعیتی( ارتواستاتیک) : این افت فشار هنگام ایستادن، نشستن یا خوابیدن طولانی مدت رخ میدهد. این حالت در زمان بارداری و افزایش سن بیشتر رخ میدهد. این نوع افت فشار در میان افراد مسن شایعتر است.
- افت فشار خون پس از غذا: در این حالت از افت فشار خون حدود 1 تا 2 ساعت بعد از خوردن غذا، در افراد مسن یا مبتلا به بیماریهای عصبی خودمختار مثل پارکیسنون اتفاق میافتد. برای کاهش این وضعیت بهتر است آب زیادی بنوشید و وعدههای غذایی کوچک و کم کربوهیدرات مصرف کنید.
- افت فشار خون عصبی: این نوع افت فشار خون در میان کودکان و نوجوانان شایعتر است. این حالت پس از ایستادن طولانی مدت اتفاق میافتد و به علت ناهماهنگی مغز و قلب است.
فشار خون نرمال
فشار خون نرمال یكی از بخش‌های مهم در همه چیز درباره فشار خون است. باتوجه به تحقیقات پزشکی، فشار خونی که نه پایین باشد و نه بالا، فشار خون نرمال در نظر گرفته میشود. این در حالی است که لازم است برای فهمیدن فشار خون نرمال، به پزشک مراجعه کنید. در بسیاری از افراد، به دلایل بدنی، اگرچه فشار خون از 120/90 بالاتر است، بدن در شرایط نرمال است و نیازی به درمان یا تغییر سبک زندگی وجود ندارد. داشتن فشار خون نرمال از انواع بیماری قلبی جلوگیری میکند و سلامت قلبی عروقی شما را تا حد خوبی تضمین میکند.
فشار بالا
شایعترین حالت فشار که باعث بیماری و سکته قلبی شود، فشار خون بالاست. فشار بالا از 140/90 و بالاتر است. اين حالت میتواند باعث علائمی مثل خون دماغ، سردرد شدید و درد قفسه سینه شود. در بین افراد میان سال از هر 5 نفر یک نفر به فشار خون خاموش مبتلاست. بسیاری از افراد با داشتن فشار بالا، هیچ یک از علائم این بیماری را ندارند. به همین دلیل تا مدتها بعد شناسایی نشده و آسیبی خاموش را برای بیمار رقم میزند. برای جلوگیری از آسیب فشار بالا باید بدانید چه عواملی فشار خون را بالا میبرد.
چه عواملی فشار خون را بالا میبرد ؟
فشار بالا در طی زمان ایجاد میشود و روند یک شبه ندارد. به همین دلیل است که باید عوامل فشار بالا را بدانید تا از انجام دادن پیشگیری کنید. در پاسخ به پرسش چه عواملی فشار خون را بالا میبرد باید گفت سبک زندگی مهمترین عامل فشار بالاست. سیگار کشیدن و الکل میتواند موجب بالا رفتن فشار شود. مصرف زیاد نمک و نداشتن خواب کافی هم از عوامل مسبب فشار بالاست. وزن بالاتر یعنی فشار بالا؛ برای کنترل فشار بالا، شما باید وزن خود را کنترل کنید. تمام تلاش خود را بکنید تا از هرگونه افزایش وزن شدید جلوگیری کنید.
فشار خون بالا چند است؟
فشار خون به عواملی مانند وزن، نبض و علائم قلبی مثل تپش قلب بستگی دارد. در واقع میتوان گفت که فشار بالا از 140/90 و بالاتر است. اما لازم است بدانید این عدد ممکن است برای برخی افراد خطرناک نباشد. این عدد یک معیار کلی برای درک بهتر میزان فشار است. پزشکان توصیه میکنند برای فهمیدن اینکه فشار بالا چند است حتما آزمایش بدهید و بر اساس نتایج آزمایش این عدد را از پزشک خود بپرسید.
انواع دستگاه فشار خون
بسیاری از افراد به دلیل داشتن فشار خون بالا نیاز دارند که دستگاه فشار خون بخرند یا در خانه از آن استفاده کنند. به همین دلیل است که انواع دستگاه فشار خون کدام هستند و کدامیک از انواع دستگاه فشار خون برای شما گزینه مناسبی است. شما همچنین باید از پزشک خود اطلاع کسب کنید که کدام نوع دستگاه فشار خون برای شما مناسب تر است. شما باید براساس نوع بیماری خود، بهترین دستگاه فشار خون را از انواع دستگاه فشار خون انتخاب کنید و سپس اقدام به خرید کنید. دستگاههای فشارخون شامل ستون جیوهای، دستگاه فشار خون انروید و دیجیتال است که در میان این سه نوع ستون جیوهای کاربرد خانگی کمتری دارد.
دستگاه فشار خون دیجیتال
دستگاه فشار خون دیجیتال محبوبترین نوع دستگاه فشار خون است. این نوع دستگاه برای بازو و مچ در دسترس است. دستگاه فشارخون مچی قابل حمل بوده و به راحتی در دسترس است. اما با توجه به مطالعات انجام شده روی این دستگاه، دانشمندان معتقدند که این مانیتورهای مچی به اندازه مانیتورهای بازویی دقیق نیستند و ممکن است به دلیل تفاوت موقعیت مچ دست، نتایج اشتباهی در دسترس قرار دهد.
دستگاه فشار خون انروید
این نوع دستگاه فشار بسیار ساده، مقرون به صرفه و قابل حمل هستند. برای اطمینان از نتایج دقیق پزشک باید نحوه استفاده از دستگاه فشار انروید به دقت بینایی نیاز دارد. پس هنگام خرید دستگاه فشار انروید دقت فراوانی به خرج دهید.
بهترین دستگاه فشار خون
برای تشخیص بهترین دستگاه فشار خون باید به عوامل زیادی دقت کرد. برای مثال اهمیت زیادی دارد که بدانید قیمت دستگاه فشار خون چقدر است. اندازه کاف، مطمئن بودن، داشتن نمایشگر دیجیتال نیز از عوامل مهم در انتخاب بهترین دستگاه فشار خون هستند. بعضی از انواع دستگاه فشار خون توانایی ذخیره خوانشهای قبلی را دارند. این برای بررسی کردن نوسان فشار خون اهمیت زیادی دارد. به طور کل با در نظر گرفتن تمام این موارد میتوانید بهترین دستگاه فشار خون را انتخاب کنید. در میان تمام برندهای موجود در بازار برای خرید بهترین دستگاه فشار خون، برند OMRON یکی از بهترین و باکیفیتترین کمپانیهای فعال در زمینه تولید دستگاه فشار خون است.
شما در این مقاله درباره فشار خون، دلایل آن و ویژگیهای آن اطلاعات کسب کردید و با دستگاه فشار خون نیز آشنایی پیدا کردید. همه چیز درباره فشار خون را می‌دانيد. شما میتوانید در مجله نسیم حیات به خواندن درباره مهندسی پزشکی و جدیدترین اخبار پزشکی بخوانید یا به فروشگاه نسیم حیات سری بزنید و از محصولات پزشکی ما خرید کنید.
منبع: medicalnewstoday
